太晚睡觉对身体有什么危害？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：太晚睡觉对身体有什么危害？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
太晚睡觉，对人体有损害，主要从两个方面。首先说是对肝脏不好，肝胆的循行时间是11点到凌晨三点。这时候不睡觉就影响肝胆排毒。另一个方面是对胃不好。胃的话要在夜里对胃的功能进行修复。你不睡觉就不能够很好的修复。所以对胃也影响比较大。
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