高蛋白低碳水的食物有哪些
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：高蛋白低碳水的食物有哪些
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高蛋白低碳水的食物包括鱼肉，鸡蛋，乳制品，牛肉，鸡胸肉，羊肉等，豆类食品包括黄豆，黑豆，红豆等，蔬菜类，青椒，胡萝卜，番茄，西兰花，黄豆芽等，日常生活中低碳水高蛋白的食物有利于营养的摄入，同时减少脂肪含量，是一种健康的饮食方法。
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2022-10-08 13:17
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