鲈鱼怎样做才不会破坏DHA
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：鲈鱼怎样做才不会破坏DHA
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
DHA通常不耐高热，因此对富含DHA的鱼类可以采取清蒸或者是炖的方法。鲈鱼是一种营养非常丰富的鱼类，对于肝肾不足的人有很多的好处,鲈鱼可以具有很强的保健功效，可具有强筋骨，安胎镇静，消食化滞，能够增加骨骼的强度，增强人体的免疫力。
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2022-10-08 13:19
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