什么是高蛋白的食物
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：什么是高蛋白的食物
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高蛋白食物是含丰富蛋白质的食物，比如猪蹄、牛肉、羊肉、牛奶，鸡蛋等，可以为身体提供营养所需。但是并不是所有人群都适合吃高蛋白食物，有可能会造成蛋白质过剩。平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素、微量元素的食物。
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2022-10-08 12:45
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