吃什么水果能马上通便
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果能马上通便
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
有些水果具有润肠通便的作用，比如火龙果，猕猴桃，还有梨，这些食物都是比较好的，可以适当的吃一些能，有不错的清肠通便的效果，除了上述水果之外，很多时令蔬果中均含有较多的膳食纤维，多种维生素，氨基酸等成分，建立合理的安排日常饮食。
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2022-10-08 13:20
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