哪些食物有助消化
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有助消化
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
有助于消化的食物有山楂还有小米粥等，都是比较容易消化，而且也不会对胃肠道带来一定负担的，山楂里面含有丰富的酸性物质，以及多种维生素C成分能够促进胃酸分泌，从而达到增加体内胃蛋白酶分泌达到消化食物的功效，而小米粥具有补脾胃的作用，并且还能够促进消化以及安眠，在日常生活中可以适当的吃一些。
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2022-10-08 13:21
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