早上起来，脖子和肩膀处疼，

病情分析：
早上起来后脖子和肩膀处疼痛的话，有可能是睡眠的过程中存在姿势不当引起的相关的症状，比如说有可能是存在落枕等相关疾病的可能的这种情况下，那么是可以适当的做一些局部热敷，贴一些膏药等方式的治疗的，或者是做一些推拿按摩等相关的治疗，都是可以的。

病情分析：
这种情况多数是有颈椎病的可能或者是有肩周炎的现象，所以最好还是去医院拍个片子看一下的，如果是颈椎或者是肩周不好的话，还是应该及时的用药治疗的，平时也要注意少做一些低头的工作，每天多做一些运动，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量不要熬夜，不要生气。