脑子里要顺着去想事情，不顺着走就很焦虑

病情分析：
这与你的精神压力大过于紧张有关，要进行自我调整。分散自己的注意力，不要胡思乱想。建议到当地正规的医院精神心理科就诊，在医生的正确指导下，选择心理疏导和药物治疗。平时应该保持积极乐观的心态，放平心态很重要。想到一些反感的事情，应该分析一下。从中学习到教训。

病情分析：
目前存在一些焦虑、强迫情绪或症状。例如心烦，情绪不稳定，或者是过度纠结。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者环境因素的影响，有些可能与个性特征有关，例如做事力求追求完美，对人对己过度苛刻。需要调整心态，改变认知，凡事需要顺其自然，做一些有意义的活动有效转移注意力。如果严重影响到正常的学习生活，需要及时就诊。