吃核桃瓜子会长胖吗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：吃核桃瓜子会长胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果核桃瓜子吃多了以后确实会引起长胖，因为核桃瓜子里面含油量比较高，想要不长胖平时的时候应该控制好热量的摄入，尽量不要吃热量太高的食物以及太过油腻的食物，同时患者还可以通过跑步的方式或者是游泳的方式锻炼，也可以起到减肥的效果。
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