失眠，最近直接通宵失眠
2022-09-18 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：从上个学期就已经开始睡不着，然后就喝安神补脑液，情况有所好转，但是这个学期严重睡不着，昨天就是一整晚的通宵，不玩手机，然后昨天晚上也是到了半夜，喝了三瓶安神补脑液完全没有缓解。
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满意答案
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- 胡哲夫 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，你这个阶段应该还在读书，可能平时的学习压力很大，这个我十分理解，但是要学会调节，劳逸结合，其实主要还是一个心态的问题，从你对症状的描述来看，可能神经衰弱是目前最主要的诊断。安神补脑液虽然具有很好的效果，可以调节睡眠，但是心态也很重要，要学会放松，多想一点开心的事情。
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2022-09-18 10:17
其他答案 (1)
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
失眠很多是和精神情绪有关，紧张、焦虑甚至神经衰弱、焦虑症、抑郁症等，再就是作息是否规律。改善失眠一是服用各种安神的药物，除了安神补脑液还有归脾丸、养血清脑颗粒、七叶安神片等，或者直接就医服用相应的中药方剂调理。二是必要时服用安眠类药物，但需要就医后才能开具，避免长期服用产生依赖。三是注意规律作息及精神情绪的调整，避免睡前兴奋、思虑过多，稳定情绪，必要时于精神心理科就诊，评估有无焦虑、抑郁，进行心理疏导以及必要时服用相应的治疗药物。
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2022-09-18 10:22
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识