芝麻酱有什么营养价值要怎么吃
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：芝麻酱有什么营养价值要怎么吃
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
芝麻酱含有丰富的卵磷脂，钙铁蛋白和亚油酸，具有补钙预防贫血，延缓衰老的功效，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都很高。仅次于夏利芝麻酱含铁比猪肝鸡蛋黄高出数倍，芝麻酱还可以拌菜吃，加入花生酱，白糖，味精搅拌均匀，加入煮菜中搅拌即可
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2022-10-08 13:23
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