晚饭之前吃苹果好吗
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：晚饭之前吃苹果好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚饭之前吃苹果是挺好的，因为可以增加肚子的饱腹感，对于肥胖的患者或者想减肥的病人吃点苹果，增加饱腹感，可以减少一些其他食物的摄入，减少这种热量的摄入，可以起到减肥的功效，另外也可以提高食欲，因为苹果中的口感是比较酸甜的，还有芳香的气味，进食之后可以提高食欲，适合食欲不振的人群。
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2022-10-08 13:24
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