哪些食物含有维生素C
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：哪些食物含有维生素C
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
含有维生素C的食物，新鲜的蔬菜及水果，如菠菜，油菜，芹菜或者是草莓，苹果，橘子，柠檬等。补充维生素C具有美白的效果。建议平时生活中营养要均衡，同时也要多吃一些优质蛋白的食物，补充身体里所需要的营养。对身体有一定的好处。
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2022-10-08 13:24
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