睡不着觉感觉浑身难受怎么回事？
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：睡不着觉感觉浑身难受怎么回事？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
睡不着觉感觉浑身难受，像这种情况有可能是睡不着你自己心里的原因，感觉不舒适的，但是也需要去医院做个全面的健康查体，所以建议你去医院让医生面诊一下，找到引起的原因才好对症治疗，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，适当的锻炼使自己轻微的疲劳，有利于睡眠。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示及时的入睡，必要时也可以适当的吃一些药物来治疗。
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2022-10-08 12:56
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