有什么含胶原蛋白多的事食物
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：有什么含胶原蛋白多的事食物
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
还有胶原蛋白多的食物，比如尝尝见到的食物，猪皮，鱼皮，鸡皮，鸡爪，猪蹄儿，这些食物中都含有大分子的胶原蛋白。还有的一些是燕窝，或者是鱼类，这些食物中都有一定的胶原蛋白。日常养成良好的健康饮食方式和作息方式，可以有效的预防疾病，多吃新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配。
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2022-10-08 13:25
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