哪些食物有益健康
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有益健康
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在生活当中有很多食物是有益健康的，比如说富含维生素的新鲜水果和蔬菜，吃了以后就对身体有好处，或者是多吃一些山药，黑豆，黑芝麻，这些食物对身体也有好处，在饮食方面尽量不要吃太过油腻的食物以及辛辣刺激性的食物就可以。
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2022-10-08 13:26
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