2022-09-19 1人回答
健康咨询描述:不喜欢杂粮该怎样吃
满意答案
病情分析: 如果不喜欢吃杂粮,其实还是可以根据个人情况去吃的,然后可以把精粮和杂粮掺在一起,这样也摄入到体内了,然后口感也会相对更好一些,所以这样的可能会更加好一些,对于口感方面如果改善,那么就更有利于摄入,杂粮对身体还是有一定的好处的,适当的摄入还是有必要的。
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