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练字坐久了腰痛，去医院检查是椎间盘突出

2022-09-19 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：椎间盘突出，腰痛已有3个月，椎间盘突出会好吗，我这是属于中度还是轻微的？坐久了站一会就会缓解，平时没反应

满意答案

病情分析：
首先长期久坐会导致出现腰部出现问题，比如像腰间盘突出或腰间盘膨出，当出现这些变化和症状时，也建议根据目前的实际情况去进行缓解和治疗，来使目前身体状况得到有效的恢复的，另外也建议不要长期久坐，不然对身体来说会造成影响的。

投诉 2022-09-19 11:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，腰椎间盘突出平时建议最好要适当多活动。建议睡硬板床，不要睡软床。如果是腰椎间盘急性发作期，建议最好绝对的卧床休息。平时尽量避免久坐或者是一些其他的不良的姿势。做久了之后要适当的多活动，舒展筋骨。第1次在饮食上尽量多吃一些水果蔬菜。

投诉 2022-09-19 11:29

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