睡觉可以不用枕头吗
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：睡觉可以不用枕头吗
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下睡觉最好是枕高也合适的枕头，因为枕的过高过低，对人的颈椎都是不太好的，有可能会导致颈椎病，所以最好还是枕一个合适的枕头的。睡眠环境一定要舒适，这样有个良好的睡眠有利于人体的健康。也要养成良好的休息睡眠规律。
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2022-10-08 12:56
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