不用枕头睡觉的好处
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：不用枕头睡觉的好处
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
不枕枕头也没有什么好处，也会容易得颈椎病的情况，少看电子产品，注意用眼卫生，避免低头多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些补气血的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力。
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2021-03-22 13:47
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