2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:晚上睡前可以吃苹果吗
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病情分析: 晚上睡觉前是可以吃苹果的,但是要控制进食量。如果进食太多的苹果,有可能会引起胃酸刺激性的分泌增多,导致胃酸反流。并且苹果含有大量的膳食纤维,进食太多之后会引起胃肠道的功能紊乱,导致腹痛、腹胀。可以在睡觉前2~4个小时吃苹果。
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