2021-02-03 1人回答
健康咨询描述:晚上睡前吃苹果好吗
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病情分析: 睡觉之前是可以吃苹果的。要少吃防止引起消化不良,或者是睡觉之前两个小时之前吃还是可以的,两小时之内是不建议吃任何的食物的,多喝水多吃一些新鲜的水果和蔬菜,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
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