腌菜怎样吃更健康
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：腌菜怎样吃更健康
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
腌制成咸菜后，在吃前可以用水煮两分钟，或者是日照30分钟，或用清水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中的残存的亚硝酸盐，平常应该吃解毒食品，比如说大蒜之类的腌菜制作方法，注意有人用盐也能糖盐，过多的盐分和过多的糖分会引起人产生高血压高血糖
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2022-10-08 13:29
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