多纤维蔬菜水果有哪些
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：多纤维蔬菜水果有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
现在的生活当中很多人都注重养生，尤其是讲究粗细搭配合理膳食，所以平时多吃一些多纤维的蔬菜水果是非常有益的，可以促进肠道的蠕动，在目前临床上主要包括红薯玉米等食物，同时呢在水果当中的一些柿子，红萝卜，白萝卜等都有非常好的多纤维来改善病情，提高机体的功能。
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2022-10-08 13:31
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