含粗纤维的蔬菜水果有哪些
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：含粗纤维的蔬菜水果有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
粗纤维食物一般在肠道内不容易被消化吸收，但是可以软化粪便，促进胃肠道的蠕动，常见的蔬菜水果，包括芹菜，韭菜，菠菜，苦瓜，香蕉，蓝莓，李子等等。单纯的食物可以补充营养，但是不能治疗疾病，有身体不舒服的症状，还是要及时的医院就诊。
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