2022-09-21 1人回答
健康咨询描述:低脂肪又有营养的食物有哪些
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病情分析: 如果想低脂的摄入些有营养的物质,其实是可以达到减肥的目的的,像一些粗粮就是比较好的选择玉米,山药,土豆等等的都是可以的,另外就是要吃一些膳食纤维含量比较高的食物,营养比较充足,而且保护非常强,对减脂也会有一定的好处。
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