黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的，黑芝麻和白芝麻属于芝麻中的一种，两者在一起吃是没有什么禁忌的，但一般以白芝麻吃为佳。白芝麻以吃为主白，芝麻富含蛋白质，维生素C维生素E含有脂肪和蛋白质成分，能降低人体内的胆固醇含量，经常吃白芝麻能够降低人体中的血脂含量，预防一些老年疾病的发生，黑芝麻主要是以药用为主，黑芝麻特别适用于肝肾不足所导致的脱发，虚发早白，皮肤干燥，大便密结的中老年人服用。
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2022-10-08 13:32
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