哪些食物中含胡萝卜素
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：哪些食物中含胡萝卜素
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
含有胡萝卜素的食物有很多，像我们日常生活中吃的胡萝卜，白萝卜，西兰花，南瓜，甘蓝，空心菜，西红柿等都含有丰富的胡萝卜素，建议适量吃这些食物，再吃一些高蛋白低脂肪的食物，提高我们身体的能量和免疫力，均衡营养，不挑食，身体更健康。
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2022-10-08 13:32
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