2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:晚上吃蒸紫薯会发胖吗
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病情分析: 晚上适量的吃蒸紫薯不会发胖,紫薯中含有较多的膳食纤维可以增加饱腹感,如果吃得多或晚上吃的锅碗都有可能会造成热量超标,不利于控制热量的摄入。但是紫薯的时候不能和西红柿一起吃,西红柿中含有大量的酸类物质,成语字数,在胃中形成不易消化的物质,容易导致腹痛腹泻。
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