含碱性食物有哪些
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：含碱性食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先在平时饮食的过程当中，大多的水源都属于碱性的，所以平时熬制的米饭都比较香甜，另外在蔬菜食物当中，胡萝卜还有丰富的碱性，海带也具有一定的碱性成分，尤其是黑木耳的碱性含量比较高，所以要根据平时的个体情况来选择合适的酸碱度，进行有效的食用，促进相关消化道的吸收，减少一些刺激症。
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2022-10-08 13:34
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