哪些蔬菜富含维生素E
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：哪些蔬菜富含维生素E
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
富含维生素E的蔬菜有芹菜，菠菜，白菜，生菜等，还有我们吃的坚果类也含有维生素E，比如花生核桃，榛子，松子，开心果等，日常生活中还应多吃高蛋白低脂肪食物和新鲜蔬菜水果，补充维生素微量元素等，不挑食，均衡营养，身体更健康。
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2022-10-08 13:34
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