晚饭只吃苹果健康吗
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃苹果健康吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚饭只吃苹果当然不健康，平常要养成良好的饮食习惯，苹果并不能作为主食，也不能作为蔬菜类进行使用，苹果只能提供一些相对比较局限的营养，平常要注意三大营养的均衡，补充优质的蛋白质，可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果。
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2022-10-08 13:35
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