2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:养颜的食物或者东西有哪些
满意答案
病情分析: 养颜的食物有红枣、花生、桂圆和一些富含蛋白质的食物。红枣中维生素含量非常丰富,有补气补血的功效,是女性朋友,应该常吃的食物。红枣中含有丰富的铁元素,可以预防缺铁性的贫血。花生中含锌,可以增强记忆力,促进大脑发育,预防大脑早衰。
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