每餐饭后喝一杯西红柿汁对增肥有效吗
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：每餐饭后喝一杯西红柿汁对增肥有效吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
西红柿还有丰富的微量元素以及维生素，但是热量是比较少的，如果饭后喝西红柿汁对增肥并没有太好的效果，一般来讲如果体重偏低，可以适当多食用一些优质蛋白，比如鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等食物，对于体重的帮助，有一定的效果。
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2022-10-08 13:35
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