2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋是高蛋白食物吗
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病情分析: 鸡蛋蛋白质含量是比较高的,而且鸡蛋蛋白质的必需氨基酸结构与人体最接近。蛋白质是构成我们人体组织和器官的重要成分,人体内几乎没有不含蛋白质的组织和器官,我们人体生长发育过程中可以看做成蛋白质的积累过程,所以蛋白质对人体是不可缺少的,所以在日常生活中可以适当的吃一些蛋白质。
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