怎样吃才能达到健康的目的
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：怎样吃才能达到健康的目的
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
多元化饮食，低脂低油，低糖饮食，规律饮食，不同的食物提供不同的营养，长期食用低脂低油低糖食品，不仅可以避免肥胖症，高血压糖尿病有利于消化系统功能的正常好转，能够更好的被吸收和消化少吃脂肪类的食物，少吃不等于不吃
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2022-10-08 13:37
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