哪些水果可以抗氧化
2022-09-23 1人回答
健康咨询描述：哪些水果可以抗氧化
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
有很多水果富含抗氧化的作用，比如蓝莓山楂十六感染，而蓝莓是含有花青素比较丰富的水果，能够改善视力抗疲劳。葡萄具有超强的抗氧化能力，能够延缓衰老，维护皮肤健康，葡萄中不仅含有超多的维生素E还有类黄酮，类黄酮是一种强力的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，达到延缓衰老的目的。
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2022-10-08 13:37
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