2022-09-23 1人回答
健康咨询描述:晚上吃红枣会长胖吗
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病情分析: 晚上如果适当的吃红枣,一般是不会长胖的。如果一次性食用过多,无论是白天还是晚上都会长胖的,同时枣子食用过多。有可能会难以被消化及吸收。建议晚上吃枣子不超过5颗,一般是不会产生发胖的效果的。每天晚上也可以适当的进行一些体育锻炼。
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