吃什么食物补充胶原蛋白
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物补充胶原蛋白
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果想要去补充胶原蛋白的话，可以多去吃一些肉皮类的食物，比如想去吃一些猪肉皮或者是猪蹄儿这一类的都是很好的帮助你去补充胶原蛋白的。另外在平时的时候除了补充胶原蛋白以外，还应该注意不要熬夜，如果熬夜的话会导致出现胶原蛋白流失比较严重的
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2022-10-08 13:39
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