2021-02-08 1人回答
健康咨询描述:补充胶原蛋白的食物
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病情分析: 你好,根据你的情况描述来看。通常情况下补充胶原蛋白的食物包括鸡皮,鱼皮,牛肉,鸡,猪皮,猪蹄。还有鸭皮动物的皮内都含有丰富的胶原蛋白。还有燕窝和银耳都有补充胶原蛋白的功效。
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