吃蔬菜黄瓜会胖吗
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：吃蔬菜黄瓜会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，吃蔬菜黄瓜不会发胖的，反而有助于减肥，黄瓜富含水分，多种维生素，膳食纤维，而且所含的热量的脂肪非常低，能清热解毒，促进胃肠蠕动，排除体内毒素，新鲜的黄瓜中含有丙醇二酸，能有效的抑制糖类物质转化为脂肪，经常吃黄瓜有助于减肥，而且还有助于降压，降脂，预防心脑血管疾病。
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2022-10-08 13:40
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