女生多喝水有什么好处?
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：女生多喝水有什么好处?
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
女生多喝水对身体是有一定好处的，水在体内不仅构成机体成分，而且还具有调节生理功能的作用，所以水是维持生命的重要物质，对于女性来说适当的喝一些水能够保养皮肤，能够使皮肤变得更加有弹性，另外还能够促进新陈代谢，也可以加快血液循环，从而加快体内毒素的排出，使营养成分吸收的更加充分些，另外适当的喝水会有饱腹感减肥的女性，可以在饭前喝一杯水，有效的控制食物摄入。
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