吃瓜子真的会长胖吗
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：吃瓜子真的会长胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果适量的吃一点瓜子的话，不会出现长胖的现象，但是吃瓜子的时候，如果吃的比较多的情况下确实会导致长胖的，因为瓜子的热量比较高，而且油脂也比较高，想要不长胖平时的时候可以适当的运动，比如说可以通过跑步的方式或者是打球的方式来消耗热量。
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2022-10-08 13:42
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