有什么东西吃了不会胖的
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：有什么东西吃了不会胖的
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
建议可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，同时有吃一些粗纤维的食物，如玉米，绿豆，燕麦或者是高粱米。脂肪含量比较低，同时还能够增加饱腹感。平时生活中也要吃一些优质蛋白的食物。减肥的同时也要保证营养均衡。以免影响到身体健康。
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2022-10-08 13:43
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