2021-07-20 1人回答
健康咨询描述:吃什么东西不会发胖
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病情分析: 平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃热量高的食物,同时一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,就不会导致发胖。也要适当的进行一些体育锻炼,也能够控制不长胖。
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