哪些食物补充叶酸
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：哪些食物补充叶酸
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
叶酸是属于维生素的一种，可以从食物中进行有效的摄取，比如食用一些橘子以及坚果类食物，比如核桃，瓜子，豌豆，西红柿等都可以进行有效的补充，另外像肉类食物猪肝，猪肾等也是可以进行有效的补充的，也可以通过药物来进行适度的补充。
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