低脂肪饮食怎样做好呢
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：低脂肪饮食怎样做好呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
低脂肪怎样做好，首先可以调节一下饮食习惯少吃高蛋白食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，比如土豆，菠菜，黄瓜，胡萝卜，芹菜，香菇等这些食物都是容易比较容易消化的，而且脂肪含量低，日常也应该养成良好的生活习惯，不吃垃圾食品，油炸食品。
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2022-10-08 13:45
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