不吃晚饭会反弹吗
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭会反弹吗
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满意答案
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- 汪雄杰 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
如果是说长期不吃晚饭，后来再次吃晚饭的时候，偶尔吃一两餐，这种情况的话是一般不会引起反弹，但是如果说长期不吃晚饭，后来经常吃晚饭而且运动过少摄入大于消耗这种情况，可能减肥效果会比较差，会引起肥胖，建议规律饮食结构，适当运动，科学减肥
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2022-09-26 09:23
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