身高155，体重45kg，大基数还是小基数？
2022-09-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高155，体重45kg，是大基数还是小基数？推荐如何去减肥，让身材更完美一些，应该先减脂还是先减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高155厘米，标准体重应该是50公斤，目前你的体重只有45公斤，不属于肥胖，没有必要减肥，如果把体重减的太低，容易导致机体抵抗力减弱，建议平时生活科学一些就可以了，每日三餐每餐，主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
投诉
2022-09-26 14:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识