睡前可以喝豆浆吗
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：睡前可以喝豆浆吗
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，睡前一般不建议饮食的，如果睡前大量的摄入一些液体或者固液类食物，可能就会导致睡眠的时候，胃肠道消化出现问题就会出现腹胀等胃肠道不适感，所以建议睡前半个小时尽量要空腹，以免引起睡觉时胃肠道不适的情况，平时要注意时间，保持正常的作息规律
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2022-10-08 12:56
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